締め切り、宣言、約束、罰を避けたいといった危機感（ムチ）で自分を動かしていくスイッチとのことです。
■スイッチ7損得感情 【お金を投資し、挫折すると損する環境を整える】→ある程度いいモノを購入することでしょうか。私の目安では（礼装以外では）購入した値段を着用回数で割って、全身のコーディネートがワンコイン程度になるぐらいまでは、どんなに失敗した買い物だな、と思ってもがんばって着ています。安く購入しても1回しか着なかったら、回収できていない、と脳内で計算してみてください！
■スイッチ8習慣ともだち【習慣ともだちを作ることで甘えを許さない】
→Facebookに着物姿をアップしたり、アップしなくても、自分のスマホで撮影するだけでも全然ちがいます。私に着姿を送って下さるのも大歓迎です♪
■スイッチ9みんなに宣言【みんなに宣言し、あとに引けない状態を作る】
→家族や友達に月に一回は着物を着る！と宣言するのもいいですね。
■スイッチ10 罰ゲーム 【罰ゲームで、日々の辛さ・言い訳・甘えを撃退する】
→今月は着なかったから、スイーツはちょっと我慢、とか、一駅分歩く、とかでしょうか。罰ゲームは、必ず辛いけどやって意味がある事がいいですね。掃除とか。
■スイッチ11 目標設定 【目標を設定して達成意欲を引き出す】
→着物については目標作りやすいと思います。これからの季節だったら、夫婦で浴衣を着て花火大会に行くとか、冠婚葬祭や子供の行事で自分で着る、とか。
■スイッチ12 強制力 【他人との約束を交わし、やるしかない状況に追い込む】
→これには、是非当方みたいな単発で申し込めるレッスンがいいですね。まずは予定を入れてみましょう♪
以上、続けるためのモチベーション12のコツをご紹介してきました。
是非ご自分にあてはめて、考えて見てください(^_-)-☆
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和日和着付け（出張もいたします。）http://wabiyori.net/kitsuke.html
私は着物友達がいないので、羨ましい(特に、財力に余裕があり、いい物を買われるお友達が私も欲しいです(笑))